Stage au féminin les 12 et 13 mars 2022 : l’éveil du printemps
Je vous propose un nouveau format de stage réservé à un petit groupe de 6 femmes.
L’idée m’est littéralement tombée dessus pendant un atelier de danse libre sur les intentions 2022 et je suis toute excitée de vous le partager.
Prenez le temps d’une journée pour vous
A l’approche du printemps, comment se préparer doucement à sortir de notre grotte hivernale ?
venez gouter à l’écoute de vous et à la sororité dans le groupe.
Je vous invite pour 2 demi-journées (samedi 14h30-18h30 et dimanche 10h-15h) à vivre différentes escales vers l’éveil du printemps dans un voyage au féminin.
Le samedi
Nous commençons doucement l’après-midi pour prendre soin de vous. Je vous accueille à partir de 14h pour arriver tranquillement.
Je vous accompagne en créant l’espace et en proposant de la danse libre, du journal créatif, des temps seule et des temps de partage. Une après-midi coconing avec un feu de cheminée et des tisanes chaudes pour gouter la douceur et voir ce que cette pause hivernale a pu nous apporter.
A 18h30 chacune rentre chez elle pour une nuit d’intégration. Il est aussi possible de participer à un cercle de parole autour du sexe (de 19h à 21h30). Non inclus dans le stage.
Le dimanche
Nous nous retrouvons à 10h pour nourrir l’attention à nous, via le corps, les émotions et le mental.
Au programme, éveil corporel via la danse et l’auto-massage. La sophrologie et le Journal Créatif viendront soutenir notre éveil du printemps.
Qu’avons-nous envie de créer au printemps ? Quelle mélodie voulons nous vibrer ?
Récapitulatif :
samedi 14h30-18h30 + dimanche 10h-15h
à Lille (adresse donnée à la réservation)
6 participantes
Prix en conscience à partir de 20€.
Le paiement sera ritualisé pour permettre à chacune de connecter au prix juste pour elle.
Pour réserver votre place :
vous m’envoyez un mail en m’expliquant quelle est votre intention pour ce stage ainsi que 20€ (non remboursé en cas de désistement)
Matériel à emmener :
un cahier et un stylo
un plaid, un cousin et un tapis de yoga
une enveloppe timbrée
un cahier avec feuilles blanches pour le Journal Créatif (Sur place possibilité d’en acheter. 5€)
un petite contribution pour le repas du dimanche midi
